眼部 
鼻部 
面部轮廓 
口唇 
胸部 
美体塑形 
皮肤 
抗衰老&去皱 
耳部 
私密整形 
牙齿 
毛发 
其他 您现在的位置：首页 >整形资讯 > 使皮肤美白的方法究竟有哪些？
使皮肤美白的方法究竟有哪些？
爱美是每个女孩子的天性，而白皙的皮肤是美女们都希望拥有的，很多女孩子都希望自己的皮肤又白又嫩，生活中她们会通过各种方法来美白，饮食美白又健康又有营养，因而被很多女性朋友喜欢。那么使皮肤美白的方法究竟有哪些？
肌肤美白的饮食方法
豆腐
大豆蛋白富含人体所需的八种氨基酸，可制造血红蛋白以传送氧气使肌肤红润白皙，豆腐中还富含维生素B6，能促进新陈代谢，保持肌肤水嫩光滑，豆腐西施的成语不是乱说的呃。
西兰花
西兰花的100克花球中含蛋白质3.5~4克，是西红柿的4倍，其中富含的维生素C\A是美白肌肤的神品，可以有效预防黑斑、色斑的产生。
猕猴桃
猕猴桃在行家口里有个绰号“美肤金矿”，它的维生素C颔联是柳橙的1.7倍，膳食纤维是菠萝的1.7倍，维生素E是樱桃的2倍，抗氧化剂是西红柿的3倍，钙含量是香蕉的2.5倍，是名副其实的美容水果。
柠檬
柠檬属于柑橘类的水果，丰富的维生素C对促进新陈代谢延缓衰老及增强身体抵抗力十分有益。柠檬有非常明显的美白作用，是很多美容产品中经常添加的成份，号称“美白之强者”。
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
蔬果面膜
1丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
2柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
如果您想了解更多关于资讯可咨询花想容在线专家，花想容是全国整形医院价格查询平台、全国整形医院咨询平台，旨在为更多求美者提供更多详细、安全放心的整形预约服务。
欢迎拨打全国免费预约热线：400-0937-795
推荐阅读：透明质酸填充法令纹应该注意什么？ 黄褐斑的出现的原因有什么？
来源声明：以上内容部分来源于网络，如有侵权，请及时与本站联系
相关资讯
全部评论
本站声明：本站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站美丽日记页面所有整形案例分享均由网友注册分享，花想容网并不对其版权性、准确性或完整性做任何保证，因信息不合理，不准确或版权肖像问题引起的任何纠纷，或不符合相关法律法规，本站可以沟通删除但不承担相应的法律责任。
Copyright @ 2005-2023 www.zhumeiwang.com 版权所有 上海呆狐信息科技有限公司 沪ICP备16004448号-1 企业法人营业执照
