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如何保持牙齿健康
要保持健康美丽的牙齿,每天至少早晚刷牙一次,日间吃了甜点,即使不刷牙也要用清水漱口,以免蛀牙。刷牙时要选择棕毛牙刷轻缓、竖向刷牙,禁忌横刷或使用硬毛刷。如果牙缝较大,餐后可用牙签清理牙缝、牙根部,但动作要轻柔。 我们刷牙的时候,不一定每一条细缝都能刷到,无论刷牙时如何仔细,刷完后用镜子一照,就会发现齿缝里仍有许多渣滓,而且这些渣滓粘附得很紧,因此,每隔3~4个月到牙医处洗一次牙是必要的,既能保持牙齿的健康,又令牙齿洁白光亮。 如刷牙时,齿根出血是表示缺乏维生素C,须多吃水果和蔬菜,较好能在每日清晨,空腹吃两个含丰富维生素C的橙子。如仍需补充,可加服维生素C丸。口臭和齿槽脓肿,是女性牙齿美的大敌,必须及早治疗。 要保持牙齿的美丽,还应该防止食物对牙齿的危害,下面这些食物对牙齿危害较大:花生、涂黄油的面包、油炸土豆片、冰糖、无糖咖啡、巧克力饼干、巧克力硬糖、苹果、奶油饼干、冰淇淋、甜巧克力、甜口香糖、普通甜饼干、甜橙饮料、乳脂糖、煮沸的甜食、甜咖啡。 相关阅读推荐: 拔牙后何时可以镶牙 镶牙会有哪些危险 以上就是助美整形预约平台提供的内容详细介绍,相信你也了解了如何保持牙齿健康,所以对于很多想尽快通过牙齿整形的求美者,你可以对以上的护理方法有一个具体的了解。 如果您希望对整形美容有进一步的认识以及医院整形专家的预约、整形价格、医院资讯都可以随时拨打我们的全国免费热线:400-0922-882 牙齿整形医院哪家好?