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痤疮护肤品的选择

发布日期:2019-08-22 来源:花想容呆狐网-花想容网整形 收藏 522 分享

 痤疮护肤品的选择。痤疮患者可使用控油保湿系列护肤品,不建议频繁使用面膜,皮肤过度水合亦可导致痤疮加重。选择护肤品时应尽量避免一些容易致痘的成分。防晒霜的选择:建议选择乳剂、凝胶或者啫喱类的防晒产品。


痤疮护肤品的选择


  同时也推荐全物理防晒:口罩、帽子、长袖长裤。化妆品的选择:痤疮患者均不建议使用化妆品,化妆品中粉质物质易导致毛孔堵塞,造成粉刺增多,刺激毛囊皮脂腺炎症加剧;如必须使用时一定要使用卸妆类产品完全卸妆。

  痤疮患者的饮食

  1、少食含糖量高的食物(少甜饮食)。高糖饮食诱导痤疮的机制主要来自胰岛素抵抗和对皮脂腺脂质合成的影响两方面。2、少食奶制品(少奶饮食)。牛奶中含有游离类胰岛素生长因子(IGF-1)可引起皮脂分泌增多,从而引起痤疮发生。3、少食高盐、油腻食品(少油少盐饮食)。高盐、高油饮食亦可加重痤疮。4、多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。

  好的生活习惯

  1、避免情绪紧张,保持心情愉快,保证充足睡眠。

  2、戒烟,香烟中的尼古丁会收缩血管管壁,使血液吸烟者痤疮皮损中的脂类过氧化物和IL-1a表达增加,可以促进痤疮的炎症加重,导致粉刺向炎性丘疹或者脓疱转化。

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