牙齿缺失以后不补会有什么危害？

发布日期：2019-09-04 来源：花想容收藏 225 分享

因为蛀牙、意外、牙周疾病等原因，我们很多人的牙齿都有松动乃至缺失的情况。尤其是一些上了年纪的人，牙齿缺失的情况更为严重。但大部分人并没有将牙齿缺失将一回事，认为除了吃东西不方便，并无其他大碍。看了以下原因，你还会这么想吗?

　　缺牙不补，牙齿越掉越快

　　在我们周围，牙齿缺失的人比比皆是。尤其是一些年纪偏大的人缺失的牙齿会集中在一侧甚至相邻，这是为什么呢?

　　牙齿脱落后，会形成一个空缺位置，它两侧的健康牙齿在咀嚼受力时因为缺牙一侧没有支撑，就会逐渐倾斜，长此以往，牙齿会逐渐松动乃至脱落。与缺牙有咬合关系的对颌的牙齿，咀嚼时因为没有牙齿支撑，会越变越长，最终也松动、脱落。事实上，很多人因为蛀牙或意外导致一两颗牙齿破损，纠结很久后下定决心拔掉牙齿，然后就不管不顾，全然不知道这会导致更多的牙齿松动、脱落。

　　缺牙不补，容易诱发肠胃疾病

　　缺失牙齿较多人，尤其是中老年缺牙较多的人，会比牙齿整齐的人更容易犯肠胃疾病，这是为什么呢?我们知道，正常情况下食物经过我们牙齿充分咀嚼磨研后才会进入胃里，这也正是我们常说的“细嚼慢咽”。但是牙齿缺失后，很多人吃饭变成囫囵吞枣，对于一些粗纤维和嚼劲十足的食物，即便想充分咀嚼也做不到。这也导致长年累月大量没有经过充分咀嚼的食物进入肠胃系统，大大加重了肠胃系统的负担。

　　爱护牙齿可以多吃富含粗纤维的食物。粗纤维食物被称为牙齿“清道夫”，能减少食物残渣存留在牙缝和牙齿周围，而且含粗纤维的食物，维生素C含量较高，而维C又是合成牙基质所必需的营养素。而日常使用的牙膏可以选择含氟牙膏，氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，一方面能阻碍细菌的生长，另一方面能有效预防细菌对牙质的侵蚀。

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