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为什么会龋齿?日常护理应该具体怎么做?

发布日期:2020-03-02 来源:花想容 收藏 0 分享
在现实生活中,牙齿对于每个人来说都是很重要的。因为它不仅仅是我们切碎食物的利器,也是我们外表的一部分。甚至可以这么理解,如果少了牙齿,我们的交流发音都会受影响。所以,牙齿的重要性不言而喻。然而,生活中不良习惯很容易影响牙齿的健康,龋齿就是其中一种。那么,造成龋齿的原因有哪些?日常护理应该具体怎么做?


导致龋齿的疾病有很多因素,主要包括细菌、饮食、牙和唾液。而其中,龋齿发生和发展过程中,由于细菌在龋病发病中起着主导作用,因此,近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多,最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。而饮食则是碳水化合物和糖造成细菌滋生。牙齿则是其本身的抗龋性。

那么,在日常生活中得了龋齿我们应该怎么来护理。一般要做到:早晚刷牙,饭后漱口;经常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年检查一次;少吃酸性食物,临睡前不吃零食;少吃糖分高的食物和过于坚硬的食物;平时多吃富含钙、无机盐等营养食物。

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