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【瘦下巴】减“双下巴”的妙招有哪些?
双下巴可以显得一个人很富态,但是在美丽上面却是丢分的元凶了,所以要想让自己的脸蛋漂亮些就要把自己的双下巴给消灭了。那么减“双下巴”的妙招有哪些?主要分为以下几种。
一、推拿法 1、推拿按摩减双下巴 在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,才能快速减双下巴。 2、摩擦法减双下巴 利用上下手背,从脖子根处向下颌优等推出按摩,有节奏地反复20-30次。 3、按压法减双下巴 以两手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,才能在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。 二、运动法 提升运动 1仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次 2.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作维持6秒钟后放松下来,再反复屡次。 此外小编提醒您,在饮食方面如果时常吃零食,也很容易形成双下巴。所以在用餐时,要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量,这样就能帮你在日常的时候养成一种习惯,从而消除双下巴! 如果您还有什么疑问,可咨询花想容网在线整形专家,花想容网全国免费预约热线:400-0937-795