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丰胸美体怎么做?

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平时怎么做才能拥有丰胸美体的好身材呢。丰胸美体怎么做呢?

丰胸?胸部

2016-10-21 09:49 赞()

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助美整形专家

认证医生
  丰胸美体怎么做呢?要适当运动、正确穿戴胸罩、沐浴健胸按摩、定期使用丰胸产品就可以做到,具体的我们要如何做呢,请看下面的具体方法。

  适当运动:驼背或姿势不好较容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保

  持直立。游泳、俯卧撑、扩胸运动都对胸部有利。自我按摩也是很有效的方法:每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆

  时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,较后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

  正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮

  尺沿两侧乳房下缘一周测量。

  胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,

  预防下垂。

  定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,能加快产品渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。丰胸美体如何做?停经5天

  后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品效果较好。


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