孕后脱发严重怎么办？

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孕后脱发严重怎么办？

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请问，生产后脱发特别严重，要怎么办？

脱发

2019-04-02 09:12 赞(152)

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L先生

认证医生

一般而言，脱发的原因有很多，有生理性和病理性的，其中产后脱发就是一种暂时性的生理现象，有很多产后妈妈都出现了脱发的现象，为了减少产后脱发，妇女在日常应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。
同时，患者还应该要经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
此外，对于患者而言，应该要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会。停止，而且会很快长出如以往的秀发，尽量避免精神紧张。

1楼

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祖传换友链

认证医生

1.怀孕期和产后等几个特殊的时期最为常见。在这些生理周期里，女性身体虚弱，容易出现内分泌失调、荷尔蒙紊乱，血气不足等现象，从而导致突然间就大量掉头发。对于这种类型的脱发应以调理为主，如特别严重，也可以去医院检查，进行药物治疗。
2.多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。
3.当然更不可盲目用药，因为胎儿的安全性是至关重要的。一定要避免精神紧张，保持心情舒畅，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

2楼

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@lucky

认证医生

你好，保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

3楼

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朝颜

认证医生

女性头发的更新与其体内雌激素水平有密切关系。怀孕期间，有些女性体内雌激素水平发生变化，因而有可能掉发。另外怀孕期间抑郁、情绪低迷也是掉发的重要原因。有效护发离不开按摩手法，洗发的时候一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压就可以了。

4楼

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