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四川人民医院友谊医院美容整形科:正确保护牙齿

发布日期:2018-10-19 来源:花想容 收藏 53 分享

生活中大家可能不会太注意牙齿,不太注重牙齿健康。很多朋友都有不良的习惯,而一些习惯则会导致牙齿健康受损。不要以为牙齿很坚硬就对它抱着无所谓的态度。都说牙疼不是病,疼起来要人命。所以生活中还是要好好保护牙齿的,那么如何正确保护牙齿呢?

1、保护牙齿健康,基本、经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。  

2、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。  

3、每天刷3次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。  

4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。  

5、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。  

61个月换1次牙刷较好,多不超过3个月。  

四川成都友谊整形美容医院提醒您:牙齿健康不是小事,当牙齿疼痛时要及时到医院检查。  

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