中国人民解放军前列一七医院皮肤美白小窍门有哪些？

发布日期：2019-01-04 来源：花想容收藏 541 分享

中国人民解放军前列一七医院，是南京军区所属的一所综合性三级甲等医院，是省市首批城镇职工基本医疗保险定点医院，为驻浙规模很大的部队医院。医院目前有两个院区，九里松院区位于杭州市灵隐风景区，院内绿树成荫、环境优美，机场路分院位于杭州东部城区，毗邻汽车东站、火车东站和沪杭高速公路，交通便利。

在现实生活中我们看到有的人皮肤很白，但是有的人皮肤却黑溜溜的。随着生活和工作节奏的不断加快，很多人在皮肤护理上的意识比较淡薄，甚至在炎炎夏日都不注意防晒，进而引起了肌肤暗沉的问题出现。那皮肤美白小窍门有哪些？

1、减少紫外线照射

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光很强、紫外线具有威力，对肌肤的伤害很大。

2.外出作好防护措施

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

3.晒后修复

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

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