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【臀部】如何注意臀部的保养呢?

发布日期:2019-04-13 来源:花想容 收藏 153 分享

 对于一位女性来说,女性性感的部位,除了丰满的胸部,接下来就是臀部啦。那怎么样才能拥有一个性感迷人的臀部呢?其实想要一个完美的臀部并不是很难,只要你愿意去做,你就能获得。

  1.促进血液循环,保护腹部健康

  久坐少动是造成的臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气,保养女性腹部健康的作用。


  2.疏通阳气,改善血瘀

  臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过,护理臀部,不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经,补足阳气,缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸等不适。


  3.排除毒素,滋养臀部肌肤

  女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位,护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素,还可以促进新陈代谢,从而收紧、细腻臀部皮肤。


  4.改善体形,增强体质

  臀部护理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收紧臀部肌肉,塑造性感翘臀。此外,保护臀部还可以补益阳气、调节冲任,改善月经、白带异常等。


  5.保护阳气,温护子宫

  正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”,护理臀部能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环,预防和改善妇科病


  6.改善血液循环,温宫助孕

  腰部与臀部的衔接部位有暗藏着很多重要的穴位,护理臀部,可以活络臀部穴位,促进臀部血液循环。同时,护理按摩腰部的八髎穴,还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状,营造“好孕”内环境。

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