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【祛痘】有什么办法可以长期祛痘？
随着生活水平的不断提升，人们工作压力越拉越大，有一些人由于经常熬夜加班，再加上平时饮食不规律，长期下来就会导致内分泌失调，从而使脸上出现一些痘痘。有什么方法祛痘长期不反复？
清洁皮肤很重要
如果是皮肤油腻的人，晨起和睡前可以使用的痘痘肌洗面奶，一定要选择适合油性肌肤的。并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强洗面奶的去污能力，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。最后用温水洗干净，每日洗脸次数为2次较好，不宜过多。
内服外用彻底祛痘
想要从根源上去除痘痘、痘印，一定要选择的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的优选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。
避免用手经常触摸挤压痘痘
因为我们手上携带的细菌很多。尤其要禁止用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，乱用手挤压会加重粉刺，会导致产生长期性的疤痕，所以还是要控制自己的手，少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的前列杯水开始。不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
痘印的形成
痘印顾名思义，青春痘走了留下的印记。实质上是一种瘢痕，皮肤之所以留下瘢痕，多数原因是真皮层受损了，如果只是表皮损伤是不会留下痕迹的，即使有也是暂时的。起痘痘时如果没有感染，痘痘好了是不会留下凹陷的；如果痘痘发炎了，早期消退炎症可能会留下一点点印痕，这是炎症后色素沉着，一年之内会逐渐褪去；如果痘痘出现脓肿脓疱，伤及真皮层，那肯定留下疤痕了。
如果您想了解更多美容资讯，可咨询花想容网在线整形专家，花想容网是全国美容整形预约咨询平台、全国整形优惠价格查询平台，旨在为更多求美者提供详细、安全放心的整形预约服务。全国免费预约热线：400-0937-795。
清洁皮肤很重要
如果是皮肤油腻的人，晨起和睡前可以使用的痘痘肌洗面奶，一定要选择适合油性肌肤的。并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强洗面奶的去污能力，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。最后用温水洗干净，每日洗脸次数为2次较好，不宜过多。
内服外用彻底祛痘
想要从根源上去除痘痘、痘印，一定要选择的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的优选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。
避免用手经常触摸挤压痘痘
因为我们手上携带的细菌很多。尤其要禁止用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，乱用手挤压会加重粉刺，会导致产生长期性的疤痕，所以还是要控制自己的手，少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的前列杯水开始。不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
痘印的形成
痘印顾名思义，青春痘走了留下的印记。实质上是一种瘢痕，皮肤之所以留下瘢痕，多数原因是真皮层受损了，如果只是表皮损伤是不会留下痕迹的，即使有也是暂时的。起痘痘时如果没有感染，痘痘好了是不会留下凹陷的；如果痘痘发炎了，早期消退炎症可能会留下一点点印痕，这是炎症后色素沉着，一年之内会逐渐褪去；如果痘痘出现脓肿脓疱，伤及真皮层，那肯定留下疤痕了。
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