中医针灸减肥4个要领是什么？

发布日期：2019-10-09 来源：花想容收藏 521 分享

现在很多人都知道：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。那么中医针灸减肥4个要领是什么？

　　中医针灸减肥4个要领

　　其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的大优势也就在这里。

　　中医针灸减肥的安全性好吗

　　中医疗法自古以来都受到很多人关注，主要就是因为其安全性是非常好的。而中医针灸减肥同样也是很安全的，可以说是非常自然的、有益于人体的减肥方法。传统的针灸加上安全的中药、按摩、气功等，更是对人体有百利而无一害。中医针灸减肥在减肥的同时，对机体进行良性调节

　　中医针灸减肥会反弹吗

　　减肥者最担心的问题是减肥后反弹，针灸减肥并非一朝一夕，需要按疗程进行，才能取得较好的近期疗效和远期疗效。而且需要配合健康的饮食，这样才能确保最终效果不反弹哦。

　　中医针灸减肥价格

　　对于中医针灸减肥价格大概是多少这个问题，不同的人减肥价格是不一样的，这与肥胖程度和减肥方法都有关系。而对于减肥方法来说，中医的减肥方法还是很好的，中医减肥，主要是根据来诊者的体质、舌相、脉相等综合情况来弄清发胖原因，有无一些并发症等，确定治疗方案，选配中药综合调理为主，结合科学饮食、适度有氧运动、配合针灸、经络按摩等辅助疗法来减肥的。

　　针灸减肥适合以下3类人群

　　宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。

　　宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

　　宜：单纯性肥胖者。肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。

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