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什么体质的人没有奶水?没有奶水怎么办?

发布日期:2022-06-29 来源:花想容 收藏 65 分享

奶水比较少,有两种情况,种是气血不足。血生化发源,所以才会没有奶水。另外一种是气滞血瘀有奶,但是因为气滞导致瘀阻,而奶液排不出,逐渐减少。

什么体质的人没有奶水?

水分泌受泌乳素水平的影响,泌乳素水平低的人也会奶水减少,甚至没有奶水。乳汁分泌也受精神因素的影响,会有一定的遗传作用。

没有奶水怎么办?

饮食上注意吃补气血的食物,比如瘦肉、牛奶、豆制品和各种汤类,避免吃回奶的食物,比如韭菜、茴香、牛肉、大麦芽等。

乳汁分泌还和产妇的睡眠、情绪和健康状况相关,同时保证充分的睡眠、充分的休息,避免精神刺激也是非常重要的。

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