网络上传痘痘肌不要经常喝牛奶是真的吗？

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网络上传痘痘肌不要经常喝牛奶是真的吗？

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请问，网络上传痘痘肌不要经常喝牛奶是真的吗？

痘痘面部

2019-04-02 09:07 赞(155)

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L先生

认证医生

　脸上长痘痘是可以喝纯牛奶的。
　　青春痤疮与青春期发育，体内激素变化有关。属于正常的生理现象。一般青春期过后就会渐渐减轻或消退的。较好不要乱服药物。尤其是性激素类药物。以免导致不良情况。建议较好不要挤压之，尤其是危险三角区内的。痘印往往是感染、挤压等导致的。可以外用维A乳膏，内服复方珍珠暗疮片、维生素e、B族、微量元素锌、镁、钙铁等。如有感染可以给予消炎治疗。青春痤疮合并腐败菌感染就会导致恶臭的味道。可以服用消炎药物：若氟杀星、四环素、克林霉素、甲硝唑等等，同时保持颜面部清洁卫生，可以硫磺香皂清洁颜面部，消炎软膏涂抹局部（氧氟沙星凝胶等），少食辛辣刺激食物，戒烟酒，多喝水，不可疲劳过度，心情要舒畅。

1楼

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祖传换友链

认证医生

病情分析：
座疮主要与雄激素，皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺开口过度角化，座疮细菌感染等原因有关。主要表现为粉刺形成。
指导意见：
注意清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，在急性期原则上不用油膏类化妆品，应尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。此外，劳逸适度，纠正便秘等等。

2楼

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@lucky

认证医生

可以喝牛奶，这不是痘痘生长的诱因，坚持适量喝牛奶能够给机体提供营养素，提高自身体质，也还有可能对痘痘的消散吸收、防止感染的发生是有帮助的。需要注意的是避免辣椒、饮酒等刺激食物，还需要注意作息时间规律，有利于自身内分泌调节代谢，这就避免痘痘的生长，也有利于消散吸收。

3楼

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朝颜

认证医生

可以的，西医上把痘痘肌归结为内分泌失调，中医上认为这与人体内湿气过重，肝经和膀胱经不通，毒素排不出来有关。

痘痘肌的朋友除了平时注意忌口，少吃油炸、辛辣、冰的东西，尽量不熬夜，还可以在睡觉前用40度左右的热水泡脚15～20分钟，一方面可以帮助睡眠，另一方面在泡脚时泡到后背心微微出汗为很优等，可以有助于膀胱经的排毒，调节身体的内分泌，对痘痘肌也有一定的改善。

4楼

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