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脸上长痘应该吃些什么?

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您好,我以前脸上从没长过痘痘,不知道啥原因,最近脸上长痘痘了,挺郁闷的,请问吃点啥能让痘痘快点下去?

祛痘

2018-10-23 18:18 赞()

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盛医生

认证医生
       您好,脸上长痘是体内土能量过度,火能量紊乱的外在表现。
       一般来说,脸上长痘,需要找出引起体内土能量过度、火能量紊乱的原因。消除引起土能量和火能量紊乱的因素,肌肤的机能恢复自然均衡状态,脸上的痘痘才能得到有效的控制和缓解。
       饮食方面,适当控制饮食,减少容易增加体内土能量,惹怒体内火能量的食物。例如,难以消化吸收的肉类,油腻的食物,辛辣的食物,酸味的食物,这些食物都会增加土能量的积聚,引起火能量的紊乱。
       另外,可以适当增加疏通体内土能量,平衡体内火能量的食物。例如,苦味和涩味的食物,如苦瓜、薄荷、穿心莲、苦菊、芥蓝、生菜、圆白菜等,这些食物可以疏通体内土能量,平复紊乱的火能量,有助于控制和缓解痘痘的症状。
1楼

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