口腔清洁护理操作步骤？口腔清洁需要如何护理？

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口腔清洁护理操作步骤？口腔清洁需要如何护理？

口腔清理口腔清洁

2021-12-02 14:27 赞(0)

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王丽丹

认证医生

口腔清洁护理的方式有很多，比如刷牙、洗牙等,具体的操作步骤如下：
1.正确刷牙的方式，牙刷应该和牙齿呈45°角，将牙刷的刷毛靠近牙龈，将部分刷毛伸到牙龈沟、牙缝中，要注意控制好力度，以免导致牙龈受损，除了这些部位以外，还需要刷牙面、咬合面、舌头等部位，刷牙的时间应该控制在2分钟左右才可以有效清除细菌。在刷牙的时候建议选择刷毛比较柔软的牙刷，以免由于刷毛过硬损伤牙龈，牙膏可以含氟牙膏，可以有效防止龋齿，如果是牙齿敏感的求美者，可以考虑选择脱敏牙膏。
2.洗牙，刷牙虽然可以起到清洁口腔的效果，但是并不彻底，很多部位都是无法清洁的，所以需要求美者定期到正规的牙科医院洗牙，通常情况下一年至少洗一次，洗牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，有效保护牙齿的健康，而且可以预防各种牙周病。
正确的清洁口腔才可以让牙齿、牙龈、口腔更加健康，减少疾病，所以建议要掌握正确的清洁口腔方式。

1楼

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