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做仰卧起坐对身体各项功能有什么帮助?做仰卧起做怎么
1.:仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好保护腹腔内的脏器;可锻炼腹股沟3.:可锻炼腹部肌肉...
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标签:
仰卧起坐帮助
仰卧起坐起身高度
仰卧起坐
2020-02-28 11:43
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